04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 81,78g | Prot: 33,82g | Karb: 40,08g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 水煮蛋, 長豆, 花椰菜, 高麗菜, 五花肉. Akşam Yemeği: 蘋果（去皮）, 白飯, 煎蛋, 地瓜葉, 全聯 菜豆-履歷敏豆. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|