04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 71,23g | Karb: 101,40g.
Kahvaltı: Haferflocken, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Milka Collage Karamell, Wasa Roggen Dünn, Bettinas Keimbackstube Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schinken, Braeburn Äpfeln. Akşam Yemeği: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|