|
|
1846 kcal
|
Yağ: 66,67g | Prot: 125,08g | Karb: 197,04g.
Kahvaltı: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Calavo Avocado. Öğle Yemeği: Kroger Tuna in Water, Golden Mountain Soy Sauce, Spinach , Butter , Great Value Whole Wheat Linguine, Mushrooms . Akşam Yemeği: White Rice, Calavo Avocado, Spinach , Chicken Breast, Bell Peppers, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande), Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwantdoughnuts Kilo Geçmişi
|