04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 63,93g | Karb: 165,67g.
Kahvaltı: Milsani Reine Buttermilch, Sonniger Multivitaminsaft. Öğle Yemeği: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade, YumYum Chicken Flavour (320ml), Milbona Tilsiter, Aldi Volles Korn Dunkel, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Akşam Yemeği: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|