04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 83,45g | Karb: 279,10g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Клубника, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Aperatifler/Diğer: Клубника, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Черешня, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|