04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 134,51g | Prot: 51,35g | Karb: 22,89g.
Kahvaltı: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Holy Kakow Organic Cacao Powder, Kerrygold Pure Irish Butter, XyloSweet Xylitol, Coffee (made from Ground), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Old Croc Sharp Cheddar. Akşam Yemeği: Old Croc Sharp Cheddar, Kerrygold Pure Irish Butter, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, California Avocados, Red Tomatoes, Bellucci Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Green Leaf Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|