04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 73,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 13,59g | Prot: 39,08g | Karb: 124,50g.
Kahvaltı: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cassava Fries, White Rice, Watermelon, Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|