schlankeelke Günlüğü, 04 Haz 18


1459 kcal Yağ: 54,61g | Prot: 83,86g | Karb: 105,60g.   Kahvaltı: Blaubeeren, Himbeeren, Aldi Nord Skyr, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Tomatenmark, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Harry Eiweißbrot, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pinienkerne. Akşam Yemeği: Aldi Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Aldi Bio Kokosöl, Weißer Tafelwein, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritzschnecke, REWE Reiswaffel, Langnese Twister. devamı için...
2207 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 28 dakika. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
sehr lecker....lachs 
04 Haz 18 üye tarafından: schlankeelke

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.