emagrecerenata Günlüğü, 04 Haz 18

hora da janta! fechando janela

1057 kcal Yağ: 73,68g | Prot: 70,44g | Karb: 30,54g.   Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Ovo Cozido, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Abacate. Akşam Yemeği: Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos, Arisco Maionese, Cenouras, Rúcula, Repolho. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Kkkk igualmente, no meu caso uma batata e frango desfiado e um ovo cozido 
04 Haz 18 üye tarafından: peuavelar
receitaaaa adorei  
04 Haz 18 üye tarafından: brenda.cutrim
Queria a receita dessa saladinha 
04 Haz 18 üye tarafından: andressarios
passa a receita  
04 Haz 18 üye tarafından: lucicleiaalvessantos
Então! Ralei cenoura o repolho e um pouco de gengibre, adicionei 2cs de maionese caseira e pronto não coloquei sal. E ficou boa viu ou era a vontade de comer q já estava grande 😂😂😂 
05 Haz 18 üye tarafından: emagrecerenata

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.