|
Буду стараться))
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 4,66g | Prot: 29,48g | Karb: 43,19g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Морковь, Замороженная Вишня. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ms.chuesenko Kilo Geçmişi
|