anbe83 Günlüğü, 05 Haz 18

anbe83 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Haziran 2018:

1485 kcal

Yağ: 56,80g | Prot: 65,01g | Karb: 184,92g. Kahvaltı: Milch 1,5%, Banane. Öğle Yemeği: Kartoffeln, Trentin Grana Padano, Zucker, Tomatenmark, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Butter, Tomaten, Zucchini. Akşam Yemeği: Edeka Italia Amaretti, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Aperatifler/Diğer: Snickers Eis (53 ml), Leibniz Choco Vollmilch, Milka Nussini. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Schritt für Schritt 😁😘

05 Haz 18 üye tarafından: tanbie

Ja genau 👍👍👍

05 Haz 18 üye tarafından: anbe83


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anbe83 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anbe83 Günlüğü, 05 Haz 18

Yorum Gönder

anbe83 Kilo Geçmişi