05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 77,08g | Karb: 72,75g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яготинский Творог 5%, Мёд, Сыр с Плесенью. Öğle Yemeği: Яготинское Молоко 2,5, Мёд, Банан, Яготинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Кабачки Фаршированные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|