|
18.5 – 24.9 Normal
Healthy Weight - 25.0 BMI
29.9 - Overweight
30.0 and Above - Obese
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 46,95g | Prot: 100,37g | Karb: 97,31g.
Kahvaltı: Coffee with Skim Milk, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Publix Extra Large Eggs. Öğle Yemeği: Jennie-O Turkey Burger Patties, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Publix Swiss Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Akşam Yemeği: Publix Dark Sweet Cherries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Aperatifler/Diğer: Sunset Campari Tomatoes, Onions, Peach, Vlasic Sweet Relish, Jennie-O Turkey Burger Patties, Publix Swiss Cheese, Tomato Ketchup, Spicy Brown Mustard. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|