05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 44,71g | Karb: 27,02g.
Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|