05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 53,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 151,09g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|