05 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 47,08g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (Растворимое), Хлеб Цельнозерновой, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Куриная Печень, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|