06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 90,39g | Karb: 207,57g.
Kahvaltı: Herta Gevogelteworst, Leerdammer Lightlife, Everyday Magere Melk, Canderel Cankao, Bruine Boterham, Everyday Kipfilet Sneetjes. Öğle Yemeği: Boni Kippenwit , Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Boni Kippenwit , Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham, Boni Kippenwit . Aperatifler/Diğer: Tellofix Aspergesoep, Effi Aardbeienconfituur, Boni Roomijs Vanille, Banaan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|