06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 69,96g | Karb: 170,67g.
Kahvaltı: Kalorier, Kalorier, Kaffe. Öğle Yemeği: Brownie, Wrapsons Pastasallad Ost & Skinka, Kaffe. Akşam Yemeği: Kaffe, Pauluns Superpasta, Köttfärssås på Nötfärs, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Somersby Somersby Cider, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Lipton Tea. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|