2kocayanak Günlüğü, 06 Haz 18

2kocayanak Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hepsi Doğa'dan

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2018:

791 kcal

Yağ: 55,48g | Prot: 50,40g | Karb: 29,39g. Akşam Yemeği: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Keten Tohumu, Çilek, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Roka Marulu, Baltalı Keçi Lor Peyniri. devamı için...

440 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Benim diyetisyenim 15-16 gibi dedi ..iftara yakın su kaybı çok olur net sonucu vermez .saat 03 te sahur yapıyorsanız 15-16 tartı için idealdir

07 Haz 18 üye tarafından: SERAPAl

<<Önceki

2kocayanak Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle