06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 54,73g | Karb: 195,73g.
Kahvaltı: Bom Leite Gutbom, São Braz Gold Flakes, Parmalat Leite Integral. Öğle Yemeği: Frango Xadrez, Calabresa, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Macassar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|