Тата1810 Günlüğü, 02 Mar 17

02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1243 kcal Yağ: 69,54g | Prot: 32,14g | Karb: 135,91g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Лента Бутерброд с Ветчиной. devamı için...
1903 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Тата1810 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.