25 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 75,67g | Prot: 85,00g | Karb: 116,44g.
Kahvaltı: Whole Grain Crackers, equal, creamer, coffee. Öğle Yemeği: Whole Grain Baguette (Side Portion), Panera Bread Cobb Salad. Akşam Yemeği: bacon bits great value, ken's buttermilk ranch, lettuce, chicken breast. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moonlight1631 Kilo Geçmişi
|