|
Чет как-то плохо все)))
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 79,43g | Karb: 185,90g.
Kahvaltı: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры, Перловка. Öğle Yemeği: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Куриный суп с чечевицей. Akşam Yemeği: Дымов Охотничьи Колбаски, Коровка из Кореновки Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Изюм. Aperatifler/Diğer: Перекресток Печенье Слоеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|