07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 29,30g | Prot: 14,40g | Karb: 72,50g.
Akşam Yemeği: Patates Oturtma, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Bim Dudi Kaymak, Oreo Oreo, Dut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|