07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 105,09g | Karb: 130,63g.
Kahvaltı: Miel, Nestlé Optifibre, U Yaourt aux Fruits 0%, Candia Lait Écrémé Silhouette, Aptonia Lean Protein Chocolat, Celnat Farine d'avoine, Celnat Farine d'orge Mondée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jean Hervé Sirop d'agave. Öğle Yemeği: Deluxe Huile d'avocat, Escalope de Poulet, Florette Salade Composée. Akşam Yemeği: Carrefour Pois Chiches, Carrefour Brocolis Surgelés. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Fraises, Pêches. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|