07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 25,08g | Karb: 143,38g.
Kahvaltı: AH Hollandse Aardbeien, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Belvita Breakfast Honing & Hazelnoot. Akşam Yemeği: Wortelen, Jumbo Aardappel Schijfjes, AH Biologisch Pompoen Tijmburger. Aperatifler/Diğer: Lidl Krentenbollen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrinaverlaan Kilo Geçmişi
|