|
my ibs-cic is at it again
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 48,30g | Karb: 87,24g.
Kahvaltı: Publix Skim Milk, Avocados, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup. Öğle Yemeği: DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, J.C. Potter Pork Sausage, Gulden's Spicy Brown Mustard, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|