07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 118,86g | Karb: 143,01g.
Kahvaltı: Pan Dimax sin Gluten, Mermelada de Durazno, CasanCrem Light, cafe con leche. Öğle Yemeği: Dos Hermanos Alfajor de Arroz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arcor Natural Break Nutritivo. Akşam Yemeği: Kapac Alfajor, Piña, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Carnebolic Proteina. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|