07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 12,57g | Prot: 6,32g | Karb: 16,39g.
Kahvaltı: Leão Chá Verde. Öğle Yemeği: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alhos-Poró, Alface Americana, Ovo de Codorna. Akşam Yemeği: Bolo de Fubá, Aviação Manteiga com Sal, Schar Pão sem Glúten Rústico. Aperatifler/Diğer: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Castanhas de Caju, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belleralmada Kilo Geçmişi
|