07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 117,77g | Karb: 174,01g.
Kahvaltı: Banana, Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar , Bimbo Pan Integral (30g), Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Banana, Zucchini , Chicken Breast. Akşam Yemeği: GNC 100% Whey Protein Chocolate , FUD Jamon Pechuga de Pavo, Tía Rosa Tortillinas, Esmeralda Queso Oaxaca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|