08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 104,31g | Karb: 126,33g.
Kahvaltı: Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин с творогом. Öğle Yemeği: VP Laboratory Fish Oil, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Рыбный суп. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Черешня, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|