08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 57,16g | Karb: 193,61g.
Kahvaltı: AH Muesli met Fruit, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Öğle Yemeği: AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Gepaneerde Garnalen, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Aperatifler/Diğer: Ananas, Deluxe Sorbet Mango, Spekkoek, Boterkoek. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|