anbe83 Günlüğü, 08 Haz 18

anbe83 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2018:

1774 kcal

Yağ: 73,65g | Prot: 56,11g | Karb: 173,59g. Kahvaltı: Milka Nussini, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Ananas. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Zaziki, Salami, Schinken, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Mischkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Pommes, Putenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys Irish Cream, Champagner, Krombacher Radler (Flasche). devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Spitze👏🏻👏🏻👏🏻😁🙋‍♀️

08 Haz 18 üye tarafından: tanbie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anbe83 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anbe83 Günlüğü, 08 Haz 18

Yorum Gönder

anbe83 Kilo Geçmişi