owen2000 Günlüğü, 08 Haz 18

08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

464 kcal Yağ: 28,14g | Prot: 31,76g | Karb: 21,60g.   Kahvaltı: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Gouda Jung 48% Fett. devamı için...
329 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


owen2000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.