Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
P1etr0
Günlük
08 Haz 18
P1etr0 Günlüğü, 08 Haz 18
P1etr0 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,2 kg
.
Geriye kalan:
15,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2018:
3048 kcal
Yağ: 101,29g | Prot: 197,02g | Karb: 335,86g.
Kahvaltı:
Zuegg Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Fruttolo Fruttolo, Zuegg Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso.
Öğle Yemeği:
Scotti Gallette di Riso, Carrefour Arrosto di Tacchino.
Akşam Yemeği:
Pane Bianco, Auchan Hamburger Vitellone.
Aperatifler/Diğer:
Parmigiano (in Pezzi), Noci, Scotti Gallette di Riso, Carrefour Arrosto di Tacchino, Carrefour Arrosto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Ananas.
devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙌
08 Haz 18 üye tarafından:
Mel87Mel
😍
08 Haz 18 üye tarafından:
P1etr0
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
P1etr0 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle