Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Starkartal
Günlük
08 Haz 18
Starkartal Günlüğü, 08 Haz 18
Starkartal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Achtung 8 fällt 😁. Tja dann gleich das Ziel erneuert.
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,1 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Haziran 2018:
1788 kcal
Yağ: 77,64g | Prot: 88,52g | Karb: 180,56g.
Kahvaltı:
Bio Joghurt Pur, BioBio Datteln Entsteint, Milbona Skyr Blaubeere, Kölln Haferflocken.
Akşam Yemeği:
Blumenkohlauflauf, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Baktat Weiße Bohnen in Tomatensoße, Köfte, Börek, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln.
Aperatifler/Diğer:
Käsekuchen.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Behalte dir den Ehrgeiz bei, toll! Weiterhin viel Erfolg
08 Haz 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Danke.
08 Haz 18 üye tarafından:
Starkartal
Juhu! Starke Leistung. Herzlichen Glückwunsch 😊
08 Haz 18 üye tarafından:
sorgentelefon
Club 70 - U F U K ist dabei 😎
08 Haz 18 üye tarafından:
DonnieDarko89
Wow toll, ein echtes Vorbild 😊
08 Haz 18 üye tarafından:
maddytepunkt
Super 💪🏻😊
08 Haz 18 üye tarafından:
Chefimobbelchen
großartig.... auf die fallende 8 warte ich schon ewig
08 Haz 18 üye tarafından:
Frau K aus I
Super gemacht weiter so
08 Haz 18 üye tarafından:
sonja pawlowski
Glückwunsch!
09 Haz 18 üye tarafından:
Xexxa
Da gebe ich die Glückwünsche doch gerne zurück 😊☝🏻 💐
09 Haz 18 üye tarafından:
sarah.cgn
Glückwunsch 🌸
09 Haz 18 üye tarafından:
famayera
oh super. viel erfolg
09 Haz 18 üye tarafından:
Alertan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Starkartal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle