08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 40,51g | Karb: 141,38g.
Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Almond Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|