09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
217 kcal
|
Yağ: 3,48g | Prot: 9,66g | Karb: 36,47g.
Kahvaltı: М Кофе с молоком без сахара, М Каша овсянная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|