09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 207,04g | Karb: 206,91g.
Kahvaltı: Banana, Hero Marmellata Light Albicocche, Fiorentini Gallette di Mais, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Öğle Yemeği: Ciliegie, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Merluzzo Dell'atlantico. Akşam Yemeği: Ciliegie, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Lupini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|