09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 68,09g | Karb: 120,32g.
Kahvaltı: Мёд, Грецкие Орехи, Сырники с Рисовой Мукой, Вологодское Льняное Масло. Öğle Yemeği: Майонез, Кабачки Жареные, Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Черешня, Twix Mini, Майонез, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Балтика Кулер. Aperatifler/Diğer: Вологодское Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|