09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 71,83g | Karb: 138,50g.
Kahvaltı: Bounty Bounty, Меридиан Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Тануки Ролл Калифорния. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|