26 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 82,75g | Prot: 56,75g | Karb: 200,50g.
Kahvaltı: Sugar Free Syrup, Promise activ Light Spread, Low Fat Waffles. Akşam Yemeği: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Bar (Snack Size), No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Real Italian Ice - Lemon, Coffee with Cream, Breakfast Treats Original, Chicharrones, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|