Patrizia1975 Günlüğü, 09 Haz 18


1507 kcal Yağ: 38,30g | Prot: 111,47g | Karb: 175,80g.   Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco, Cioccolato Fondente, Uva Passa, Dream Fruits Farina di Mandorle, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Annoni Farina di Grano Saraceno, Conad Polpa Finissima, Schär Mix It, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Condimento per Insalata all'italiana, Cetriolo (senza Buccia), Aia Hamburger di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
1590 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Buon sabato cara ☀️ 
09 Haz 18 üye tarafından: Mel87Mel
😂 
09 Haz 18 üye tarafından: Pierdeluxe
😘😘 
09 Haz 18 üye tarafından: Patrizia1975
😂😂 
09 Haz 18 üye tarafından: Flaviobobo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Patrizia1975 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.