Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
septrnnn
Günlük
09 Haz 18
septrnnn Günlüğü, 09 Haz 18
septrnnn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Setelah minggu kemaren ga nemu si skimmed milk ini karena stok kosong terus sedih, tanpa kata menyerah hunting lagi dan akhirnya nemu juga haha perjuangan😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Haziran 2018:
1091 kcal
Yağ: 37,19g | Prot: 77,19g | Karb: 113,54g.
Kahvaltı:
Palm Vegetable Oil , White Rice, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Telur Ikan.
Akşam Yemeği:
Salt , Palm Vegetable Oil , Beef Curry, White Rice, Canola Vegetable Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Aperatifler/Diğer:
Roma Sari Gandum, Diamond Skimmed Milk, Date.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Beda yah? Sama susu biasa h
09 Haz 18 üye tarafından:
marshaandini
@marhaandini iya mba ini susunya lemak 0 gr gula 0 gr protein tinggi, per porsi/250ml nya 10gr protein, kalori 90
09 Haz 18 üye tarafından:
septrnnn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
septrnnn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle