09 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 101,38g | Karb: 196,21g.
Kahvaltı: Оладьи, Лента Сыр Пармезан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Груша Вильямс, Творог 5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Öğle Yemeği: Мёд, Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Рыбный суп. Akşam Yemeği: Ленивые голубцы. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, VP Laboratory Fish Oil, Творог 5%, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|