|
Restart to control my habits. Breakfast ok. Lunch with salad and shake +half sosisco+bite of pizza+ cooked carrots and peas with oil and salt.
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 10,28g | Karb: 43,93g.
Kahvaltı: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Leader Price Biscotte Complète Bio. Öğle Yemeği: Herta Knacki , Cheese Pizza, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|