Tatyfitness Günlüğü, 09 Haz 18


2127 kcal Yağ: 78,19g | Prot: 104,48g | Karb: 255,22g.   Kahvaltı: Integralmedica Glutamina, Banana Prata, Optimum Nutrition Creatina, MusclePharm Assault, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Crepioca, Café. Öğle Yemeği: Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Preto. Akşam Yemeği: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, First Pasta Integral de Amendoim, Wickbold Pão Integral e Zero. Aperatifler/Diğer: Polenghi Cream Cheese Light, Triunfo Bolacha Água e Sal, Grain Power Pasta de Amendoim Integral, Canela, Mingau de Aveia, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tatyfitness Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.