Başlanan Tarih: 13 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 70 kg
20 Haz 24	59,8 kg	Oldukça İyi
25 May 24	60,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	67,6 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	65,8 kg	Oldukça İyi
12 Haz 23	66,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 23	66,4 kg	Oldukça İyi
10 Haz 23	66,8 kg	Oldukça İyi
31 May 23	66,5 kg	Oldukça İyi
30 May 23	66,4 kg	Oldukça İyi
29 May 23	67,7 kg	Oldukça İyi
28 May 23	102,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	68 kg	Oldukça İyi
03 Nis 23	67 kg	Oldukça İyi
27 Mar 23	68 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	68,6 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	70 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Oca 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 68 kg
04 Şub 23	67,6 kg	Oldukça İyi
31 Oca 23	67,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	68 kg	Oldukça İyi
27 Oca 23	68 kg	Uygulanamaz