10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 95,20g | Prot: 113,70g | Karb: 83,08g.
Kahvaltı: Лента Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лента Кукуруза Сахарная, Темп Куриная Грудка Копченая, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Хозяюшка Сметана, Помидор Запеченный, Ашан Филе Куриное Запеченое. Aperatifler/Diğer: Черешня, Хозяюшка Сметана, Лента Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|