10 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 161,27g | Karb: 137,29g.
Kahvaltı: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Melone, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Albicocche, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein, Algida Cornetto senza Glutine, Pesca Noce, Fage Total 0%, Heinz Salsa Barbecue Classic, Rice & Rice Gallette di Riso senza Sale, Fage Total 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|